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目のクマもとれる!疲れ目対策
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目のクマもとれる!疲れ目対策

今すぐなんとかしたい目のクマ・疲れ目の解消法から、医師がすすめる目のケア方法まで徹底解説!

 

仕事でパソコン作業、プライベートで夜更かし……あとあと目にくるとわかっていてもやめられない、忙しいあなたにお届けします。

目のクマをすぐとる方法

この記事のポイント

寝不足や疲れが原因で出る目の下のクマに効く応急処置をご紹介。朝起きて、鏡を見てギョッ!「出勤するのが嫌っ!でも休めない……」そんなときは、ぜひチェックを。 立ち読みする

編者:ヒューマン・ライフ研究会

発行:河出書房新社

この記事のポイント

“透明肌”をキーワードに、目のクマだけでなく、くすみを撃退する方法も紹介。クマとくすみ、両方に効く洗顔ストレッチも。 立ち読みする

疲れ目の解消ワザ

編者:ライフ・エキスパート

発行:河出書房新社

この記事のポイント

すぐできる目のストレッチから、目枕の手作り方法まで。疲れ目を解消するワザが9つもあるので、自分にぴったりな方法を選べます。 立ち読みする

この記事のポイント

パソコンやスマホの見すぎで、目が疲れていませんか?眼科医が、目に負担がかかりにくい画面の見方やマッサージ方法を教えます。 立ち読みする

医師が解説。正しい知識とケア

この記事のポイント

メガネはもちろん、目薬の選び方、パソコン対策、マッサージ方法、目にやさしい食べ物など、医師がていねいに解説しています。図解付きなのでわかりやすいですよ。 立ち読みする

この記事のポイント

ただの疲れ目、なんて軽く考えていたらダメ!疲れ目からくるストレスで、うつになり、社会生活に支障をきたすことも。パソコン作業、市販の目薬、食生活……医師が「目」を大切にするためのポイントを簡潔に説明します。 立ち読みする

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