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犬耳書店
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12/21に全サービスをRenta!に統合します

(2021/12/6 追記)

犬耳書店は2021年12月21日に、姉妹店「Renta!(レンタ)」へ、全サービスを統合いたします。
詳しくはこちらでご確認ください。

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一週間でつくる「愛され」ボディ〜SEX直前!カラダ総点検ガイド――髪・肌・ムダ毛…今のままで大丈夫?〜
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くらし
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■3日目:半身浴+マッサージですっきりボディ&フェイスに!

『一週間でつくる「愛され」ボディ〜SEX直前!カラダ総点検ガイド――髪・肌・ムダ毛…今のままで大丈夫?〜』
[著]Mio [発行]モバイルメディアリサーチ


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エステに行くお金がなくたって、短期間でキレイになることはできるんです!
今日は、オウチでできる簡単セルフエステを紹介しちゃいましょう。

◇半身浴はツルピカボディへの近道
これからの毎日、大いに活用してほしいのがお風呂。入る前に水をコップ一杯飲んで、ぬるめのお湯で半身浴をしましょう。
浴槽に入った時に、お湯が胸の下辺りにくるように、腕はお湯の外に出してね。

15分単位で出たり入ったりを繰り返すと、カラダの芯まで温まって、たっぷり汗が出てきます。
その合間に、後ほど「5日目」で紹介する脱毛、角質取りなどをしてもいいかもしれません♪

◇マッサージで理想のくびれをつくる
見せたい女体を簡単にメイキングできたらいいですよね!
クリームをつけて気になる部分を撫でるだけでも、けっこうカラダって変わってくるんですよ。
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