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品のいい人と言われる技術

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○品のいいメイクのポイント

『品のいい人と言われる技術』
[編]夢プロジェクト [発行]　河出書房新社

読了目安時間：5分

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・職場でのメイクは最低限の身だしなみ

　オフィスは仕事をするところで、ことさら女らしさを売る必要はない。だからといって化粧(けしょう)まで否定してしまうのは大人げない。

　化粧は女性の特権というが、逆に義務ということもできるのだ。公の場で素顔をさらすというのは、裸で人前に出るような恥ずべきもの。ノーメイクでいいのは、学生時代までと心得ておこう。

　もちろん、職場でのメイクには限度がある。濃い口紅やアイメイク、ネイルアートはご法度(はっと)で、ファンデーションも薄めに、ナチュラルメイクで働く女性は品がいい。

・上品な表情に見せるメイクのコツ

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[編]夢プロジェクト

[発行]　河出書房新社

読了目安時間：3時間4分

あなたのその振る舞いみっともないですよ…知らずにしていた品のない振る舞い・言葉づかいを正し、洗練された紳士淑女になろう！

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この本の目次

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- 上品な振舞いが身につき、洗練された大人になれる本――まえがき
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◇クセ、姿勢、身のこなし…… 1 あなたの品性を決定づける、これが優雅な立ち居振舞い

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- ○人を不快にさせる七癖
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- ○気品ある振舞いのコツ
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- ○公共の場での立ち居振舞い
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- ○オフィスで求められる振舞い方
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- ○品のある買い物の仕方
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- ○和服での奥ゆかしい振舞い方
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- ○和室における上品な所作
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◇笑顔、うなずき、アイコンタクト…… 2 相手の心を和らげる、これが品のいい表情

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- ○相手を不快にする表情
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- ○あなたの品を下げる表情
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- ○品のない表情の防ぎ方
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- ○好印象を与える表情
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- ○上品な表情を築く習慣
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◇言葉づかい、言いまわし、しゃべり方…… 3 聞いている人も心地よい、これが上品な会話

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- ○恥ずかしい言葉づかいのクセ
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- ○多用は避けたいこの言葉
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- ○相手に失礼なこの言葉
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- ○実践したい上品なフレーズ
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- ○品のいい会話の秘訣
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- ○上品なしゃべり方のコツ
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◇和食、洋食、パーティー…… 4 どんな席でも恥をかかない、これが気品ある食べ方

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- ○品のある食事の心がけ
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- ○日本料理の上品な味わい方
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- ○品のいい箸・椀づかいの極意
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- ○洋食の上品な味わい方
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- ○お酒の品よい嗜み方
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- ○立食パーティの上品な振舞い方
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◇割り勘、おごり、借金…… 5 ケチな人と言われない、これがスマートなお金の使い方

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- ○品のいい割り勘・おごりのコツ
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- ○上品な支払いの済ませ方
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- ○貸し借りをスマートにする方法
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- ○冠婚葬祭の品あるお金術
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- ○お金を品よく使う極意
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◇着こなし、色づかい、メイク…… 6 誰にでも好印象を与える、これが品位ある身だしなみ

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- ○上品な装いの第一歩
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- ○気品ある色づかいの極意
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- ○アクセサリーの上品な活用法
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- ○品のいいメイクのポイント
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- ○おしゃれ以前の心がけ
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◇挨拶、もてなし、贈り物…… 7 サラリと気の利いた、これが品を高める人づきあい

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- ○品のいい挨拶のコツ
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- ○品のあるご近所づきあいの秘訣
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- ○上品なお宅訪問の心がけ
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- ○上品なおもてなしのコツ
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- ○品よく贈り物をする方法
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- ○品のある贈り物の選び方
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- ○贈り物の上品ないただき方
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- ○品のいい冠婚葬祭の心がけ
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◇電話、手紙、メール…… 8 気持ちのいい関係を保つ、これが奥ゆかしい通信の心得

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- ○品のいい電話のかけ方
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- ○品のいい電話の受け方
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- ○上品な手紙を書くコツ
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- ○礼状・詫び状の品位ある書き方
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- ○品のいいメールの極意
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- あとがき
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後付け

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- 参考文献
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- 奥付
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