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なりたい自分になれる、ちょっとした方法
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今よりもっと素敵な自分になれる――まえがき

『なりたい自分になれる、ちょっとした方法』
[編]ヒューマン・ライフ研究会 [発行] 河出書房新社


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 いま、このまえがきを読んでいる人は、すでに「なりたい自分」への一歩を踏みだしている! あなたが、この本を手に取ったということは、「なりたい自分」があるからでしょう。
「なりたい自分」になるためには、まずはそう願うことが最低条件ですが、この本を手に取ったということは、すでに、あなたは「なりたい自分」になるための最低条件をクリアしています。

 もちろん、強く願うだけでは、夢を実現させることはできません。「なりたい自分」になるためには、もうすこし具体的な戦略が必要になります。
「人から好かれるようになりたい」「前向きで積極的な性格になりたい」「仕事に自信をもちたい」など、誰もが「そうなりたい」と願う大きなテーマについて、主に心理学の研究などをもとに、誰もがいますぐ始められる、簡単でとても基本的な考え方や習慣について紹介します。

 人は、ちょっとしたことで大きく変われる。本書がそのためのヒントになることを祈っています。
ヒューマン・ライフ研究会
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