読みたいトコだけ買える本。
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人への苦手意識を克服できる人になる
『なりたい自分になれる、ちょっとした方法』
[編]ヒューマン・ライフ研究会
[発行] 河出書房新社
読了目安時間：3分
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心理学の世界に「フラディング法」という治療法がある。これは、苦手な相手をのんでかかるためのオマジナイにくらべると、はるかに実際的だ。
「フラディング」とは、洪水の意。その言葉のごとく、苦手の洪水にさらして苦手に慣れさせてしまおうという、一種のショック療法である。
たとえばプリッグ（清潔症候群）のクライアントにたいしては、「さあ、ゴミ箱に手を突っ込みなさい」と命ずる。
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[編]ヒューマン・ライフ研究会
[発行] 河出書房新社
読了目安時間：2時間55分
物事をすぐに投げ出すクセがある、ここ一番という場面でアガってしまう、など様々な悩みを心理学のテクニックで解決！
現在の所持ポイントはptです。
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