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(2021/11/26 追記)

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記憶力を奇蹟的に伸ばす技術
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クヨクヨすると記憶力はみるみる落ちていく

『記憶力を奇蹟的に伸ばす技術』
[編]ライフ・エキスパート [発行] 河出書房新社


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 話したことをすぐに忘れてしまう。人との約束も、すぐに忘れてしまう。新しい家電製品の操作法を覚えることができない。

 そんな失敗が重なると、誰でも「年をとって、ボケたのかしら」と気になってしまうが、その原因は強いストレスにあることが多いという。たとえば、くよくよする日々が続くと、老人でなくても、記憶力はみるみる落ちていく。

 現実に、会社をリストラされた中年男性には、家族から「リストラがショックで、ボケてしまったんじゃないか」と心配されるケースが目立っている。
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