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精神分析がもっとよくわかる本
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季節性うつ病●なぜ秋から冬にかけて不調になるのか?

『精神分析がもっとよくわかる本』
[編]心の謎を探る会 [発行] 河出書房新社


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 近年では、花粉症に悩まされる人が増え、「春になると憂うつ」という人が多くなっている。いっぽう、人によっては、花粉症のようなはっきりした原因があるわけではないのに、単にその季節になっただけで気分が落ち込んでしまう人もいる。その場合、可能性として考えられるのは「季節性うつ病」だ。

 季節性うつ病は、主として秋から冬の“物憂(ものう)い季節”に、体がだるい、朝起きられない(睡眠時間が長くなる)、やる気が出ないなどのうつ状態があらわれる病気。
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