読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン

犬耳書店はRenta!へ統合いたします

(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

0
50
kiji
0
0
1007422
0
「キレイだね」と言われる人の習慣術
2
0
0
0
0
0
0
くらし
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
シワ・シミの徹底ケア

『「キレイだね」と言われる人の習慣術』
[編]ヒューマン・ライフ研究会 [発行] 河出書房新社


読了目安時間:7分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


 老化しない肌をつくる

“うっかり日焼け”がシワのもと

「近所に買い物にいくだけだから」「洗濯物を干すだけだから」と、紫外線対策を怠っている人はいませんか?

 肌のトラブルや老化を早める大きな原因となるのが、太陽光線です。紫外線は、表皮だけでなく真皮まで届き、肌にさまざまなダメージを与えます。

 とくに気をつけたいのは、本人も知らない間に紫外線を浴びている“うっかり日焼け”。一日にたった3分、紫外線を浴びただけでも、肌の老化は確実にすすんでしまうのです。

 たとえば、シワは、紫外線を浴びることで生成された酵素が、コラーゲンを寸断することでできます。夏の強い日差しの場合、紫外線を3分間浴びただけで、この酵素の働きが活発になることがわかっています。
この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:2724文字/本文:3046文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次