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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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「キレイだね」と言われる人の習慣術
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紫外線予防のコツ

『「キレイだね」と言われる人の習慣術』
[編]ヒューマン・ライフ研究会 [発行] 河出書房新社


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 肌トラブルのもとを絶つ

日焼け防止アイテムの正しい選び方

 紫外線防止グッズの代表格といえば、日傘や帽子、そしてサングラス。でも、紫外線カット効果を上げるには、グッズの選び方や使い方に注意が必要です。

 まず、日傘は、柄の部分を短めにもって、傘から顔が遠く離れないように差すこと。顔から傘までの間が30センチ以上離れると、斜めから紫外線が侵入して、紫外線カット率は40%までダウンしてしまいます。

 帽子は、サンバイザーやキャップなどより、麦わら帽子のようにツバがぐるりとあるものがおすすめ。首の後ろまでがっちりガードできます。
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