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(2021/9/29 UP)

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「キレイだね」と言われる人の習慣術
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下着を正しく着ける

『「キレイだね」と言われる人の習慣術』
[編]ヒューマン・ライフ研究会 [発行] 河出書房新社


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 理想は「シルエット美人」

体にフィットする下着選びのコツ

 体に合っていない下着をつけ続けていると、ぜい肉がはみ出したり、流れたりして、プロポーションがくずれてしまいます。

 理想のボディラインをつくるには、下着選びはとても大切なこと。購入するときは、必ず試着して、体にフィットするものを選ぶようにしましょう。

 試着するときのポイントは、背筋をピンと伸ばして、息を大きく吐いたり吸ったりしてみましょう。呼吸したときに違和感のないものならOK。

 またウエストやバストは、少しの体重の変化でもサイズが変わってしまいます。少なくとも、一年に一度は専門店でサイズをはかってもらいましょう。
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