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うまくいく恋愛術
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●別れから早く立ち直る処方箋

『うまくいく恋愛術』
[編]ライフ・エキスパート [発行] 河出書房新社


読了目安時間:6分
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 失恋は大いに宣伝しよう


 ふられたというのはカッコ悪いことでも、思いきって他人にその事実をしゃべったほうが、立ち直りが早い。

 他人に告げることで、別れが絶対的な現実だと認識できるし、「もしかして相手の気持ちが変わって戻ってくるのではないか」といったような未練も、断ち切らなければしかたないところへ自分を追い込むことができる。

 また他人に話すためには、なぜ別れることになったのかなど客観的に自分の恋を振り返らなければならないから、冷静に考えるようになる。それが悲しみや寂しさを忘れさせてくれることになるのだ。

 冷静に客観視できるほど人格ができていないし、大人になりきれていないという人でも、グチや別れた相手の悪口を大いにいうことは、一種の浄化作用になるだろう。
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