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間違いだらけの思い込み事典
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「ダイエットをすると髪もやせる」は間違い

『間違いだらけの思い込み事典』
[編]素朴な疑問探究会 [発行] 河出書房新社


読了目安時間:1分
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 よく、「ダイエットをすると髪もやせる」といわれるが、ほんとうに髪も細くなってしまうのだろうか。

 実際には、ダイエットで体がやせたからといって、髪がやせるわけではないようだ。

 人間の体のほうは、食事や運動などによってやせたり太ったりするが、髪の太さは遺伝によるもの。ダイエットが、すぐに髪の太さに影響することはない。

 だが、ムリなダイエットをして、髪に栄養がいきわたらなくなると、「髪が傷む」ことはある。
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