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体のプチ不調がアッというまに治る本
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外反母趾(がいはんぼし)にならないための靴選び

『体のプチ不調がアッというまに治る本』
[編]暮らしの達人研究班 [発行] 河出書房新社


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 お気に入りのパンプスを履いて外出すると、足の親指のあたりがズキズキして痛む。しかも、親指のつけ根がでっぱってきた……こんな人は、外反母趾(がいはんぼし)の初期の症状を疑ったほうがいい。

 放っておくと、足の親指が内側(小指のほう)へ変形して、歩くのもやっとという状態になり、なかには手術が必要なケースもでてくる。

 外反母趾は、ハイヒールや先の細いパンプスなど、足に負担のかかる靴を履いていることが原因になる。
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