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体のプチ不調がアッというまに治る本
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お腹の急なゴロゴロを短時間で治す裏ワザ

『体のプチ不調がアッというまに治る本』
[編]暮らしの達人研究班 [発行] 河出書房新社


読了目安時間:2分
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 さあ、これから外出しようと思ったとき、急にお腹がゴロゴロ鳴りだした経験はないだろうか。

 外出の時間は迫っているのに、お腹のぐあいが気になる。もし、途中でトイレへ駆け込みたくなったら、などと考えると、すぐに外出すべきか、様子をみるべきか、むずかしい決断を迫られる。

 こんなとき、下痢を止める方法としては、つぎのような方法がある。

〔方法1〕とりあえず、トイレにいく
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