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体のプチ不調がアッというまに治る本
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視力はじつは少しの努力で回復できる

『体のプチ不調がアッというまに治る本』
[編]暮らしの達人研究班 [発行] 河出書房新社


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 デスクワークに受験勉強、パソコン、テレビ、読書、クルマの運転などなど、現代人の生活は、目を酷使することが多い。

 そのうえ、社会人になると、検眼(けんがん)の機会も減るから、気づいたときは視力が落ちていることになりやすい。

 ほんのわずかでも、遠くのものや、小さな字がみえにくいなと思ったら、要注意。じっさいに検眼してみると、想像以上に視力が落ちていることが多いのだ。
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