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体のプチ不調がアッというまに治る本
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シミ対策は、紫外線防止だけでは全然足りない

『体のプチ不調がアッというまに治る本』
[編]暮らしの達人研究班 [発行] 河出書房新社


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 シミができる危険シーズンといえば、紫外線の強くなる夏。そのさい、日焼け対策を怠っていると、秋口になってから、いっきにあらわれるシミやソバカスに悩まされることになる。鏡をみながら、「紫外線対策が甘かったのかしら……」とため息をついても、後の祭りだ。

 しかし、これにはちょっとした誤解もある。シミは、海水浴やアウトドアで短期間に紫外線を浴びたからといって、すぐにできるわけではない。
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