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小さなことにクヨクヨしなくなる本
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生き方・教養
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豊かな人間関係を築くための5つの法則

『小さなことにクヨクヨしなくなる本』
[著]加倉井さおり [発行]かんき出版


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 カウンセリングの世界では、人間が交流するのは「ストロークを交換しあうため」といわれています。


 こちらで詳しくお話ししますが、この「ストローク」には「プラスのストローク」と「マイナスのストローク」があります。


 プラスのストロークは、もらうととてもうれしい言葉や態度をさし、マイナスのストロークは、もらうとすごく気分が悪くなる、嫌な気持ちになる言葉や態度のことをいいます。

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