●シャンプーの二度洗いは髪の大敵
陽気がよくなると、髪型も春らしく軽やかにしたくなるもの。しかし、切れ毛が多かったり、髪がパサパサしていては、スタイリングも思うようにいかない。最近は若い人にも抜け毛がふえているという悩ましい話もある。
美しい髪を保つための対策は、基本的には肌荒れを防ぐのとおなじ。夜ふかしや外食を控えたり、ストレスをためないように気をつけるのが基本だ。
それでも切れ毛や抜け毛に悩んでいるなら、シャンプーの仕方を再チェックしよう。汚れを落とすことばかり考えて、シャンプーの二度洗いをしていないだろうか。
汚れを落とすことが大事とはいえ、洗いすぎると、頭皮を守る必要な脂分まで落としてしまう。