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(2021/11/26 追記)

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ハピモテ体質になれる美人の習慣
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美人の秘訣は食にあり!

『ハピモテ体質になれる美人の習慣』
[著]佐藤富雄 [発行]ゴマブックス


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 本当の美人、つまり健康な美人をめざすには、具体的になにが必要になるでしょうか。

 まず考えられるのが、適度なエクササイズ。

 これには、先の講義でもお話ししたウォーキングが最適になります。実際、わたしはウォーキングによって人生が変わり、美人になっていった女性を数えきれないほど見てきました。

 そして、ある意味もっとも大切になるのが、食事です。
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