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女医・玲子の診察室の困ったさんたち
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DHAをたくさん摂ればホントに頭が良くなる?

『女医・玲子の診察室の困ったさんたち』
[著]橋口玲子 [発行] 河出書房新社


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 近ごろ、動脈硬化や心臓病の予防にいいとよくいわれるのが、マグロの眼球の後ろの脂などに含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)。このDHAは、「頭がよくなる」とも宣伝されている。

 本気にしてせっせとDHAの多い食品を摂っている人も多いかもしれないが、そうは問屋がおろさない。DHAをたくさん摂れば頭がよくなるというのなら、青魚を毎日のように食べているフィンランドの人は、天才的な頭脳の持ち主ぞろいになっているはずだ。
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