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ズボラ式ダイエットでみるみるヤセた!
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くらし
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参考文献

『ズボラ式ダイエットでみるみるヤセた!』
[編]夢プロジェクト [発行] 河出書房新社


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左記の文献等を参考にさせていただきました――

「太るインテリアやせるインテリア」なかむらふみ(祥伝社)
「90日間ボディ改造計画」健康体力研究所監修(二見書房)
「晩ごはんダイエット」美波紀子(海竜社)
「顔を小さくする本」芝崎義夫(主婦と生活社)
「体脂肪を減らすハンドブック」金子基子・佐々木薫、「からだによく効くお風呂の入り方」植田理彦(池田書店)
「やせる癖をつける100の方法」公文裕子監修(小学館)
「体脂肪をどんどん燃やす本」FYTTE編集部(学習研究社)
「ボディーは自然が好き」杉本千代子(主婦の友社)
「男のダイエット」石原隆司・山田昌彦(ごま書房)
「部分ダイエット」木村リミ(大泉書店)
「日常ながら運動ダイエット」長野茂(講談社)
「やせたい女性の本気でダイエット」大野誠・田中直子監修(保健同人社)
「野菜でやせる本」SIGN・FYTTE特別編集(学習研究社)
「やせるカロリーBOOK」Ray特別編集、「脚がすんなり細くなる」永井レイ(主婦の友社)
「体幹ダイエット」福田史子(ワニブックス)
「呼吸を変えればスッキリやせる」原久子(土屋書店)

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