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コンサルタントの90日で結果がでる！勉強法

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44 自分のリズムを見つける

『コンサルタントの90日で結果がでる！勉強法』
[著]浜口直太 [発行]あさ出版

読了目安時間：2分

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　勉強において定期的に休息をとることは必須です。特に集中して勉強すればするほど、頭も心もかなりテンションが高くなってしまいますので、適度にしっかり休息をとる必要があります。

　ただし、休息のとり方にもコツがあります。休むことによって逆に集中力が落ちてしまうことがあるからです。

　私は、５の作業をしたら、１の休息をとるようにしています。

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[著]浜口直太

[発行]あさ出版

読了目安時間：1時間51分

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この本の目次

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- はじめに
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第1章勉強する気が起きる勉強法

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- 01 自分に合った勉強法を見つける
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- 02 目標を達成したら、本当に欲しいものを自分にプレゼントする
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- 03 夢を達成するために、今、何をすべきか考える
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- 04 とにかく楽しくやる
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- 05 学校に行くかどうかではなく、学校で何をするかを考える
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- 06 図書館を勉強部屋にする
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- 07 励ましと勇気を書店でもらう
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- 08 自分を勉強させるために試験を受けまくる
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- 09 たくさんの人に読んでもらえるブログを書く
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- 10「人前で恥をかかない」を目的にする
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- 11 生きた情報を積極的に探しに行く
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- 12「スランプは頑張っているからこそ起こること」を知る
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- 13 元気よくあいさつをし、気合いを入れる
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- 14「好きなこと」をうまく使う
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- 15 失敗したら必ず何かを学ぶ
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第2章とにかく結果がでる！勉強法

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- 16 とにかくメモをとりまくる
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- 17「先人に学ぶ」をモットーにする
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- 18 目標も計画も少し高めの設定にする
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- 19 相手の話をとことん聴く
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- 20 短時間でコツを習得できるセミナーを活用する
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- 21 賞を目指す
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- 22 勉強に必要な集中力を養う
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- 23 人と同じ努力では人より先に行けないことを知る
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- 24 すべてのことに締め切りをつくる
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- 25 何事もまずはやってみる
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- 26 危機感を持って行動する
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第3章ツールを活用した勉強法

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- 27 カードを常に持ち歩く
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- 28 携帯電話を使いこなす
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- 29 何かあったら手帳を開く
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- 30 新聞でビジネスセンスを磨く
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- 31 雑誌を使って時事問題を考える
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- 32 インターネットは、情報の宝庫であり、悪意の宝庫でもあることを忘れない
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- 33 テレビの観方を変えてみる
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- 34 CMを使って感性を鍛える
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- 35 お互いを刺激し、励まし合える仲間を持つ
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- 36 ストップウォッチを使って「終わらなかった」を避ける
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- 37 反省ノートを使って、明日の成長につなげる
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第4章ココで差がつく勉強法

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- 38 切り替えで効率を高める
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- 39 速読で欲しい情報のみをすばやく収集する
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- 40 事前準備が評価を分ける
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- 41 外国語を勉強して、究極の国語力を身に付ける
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- 42 勉強や仕事がはかどる大きな机を使う
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- 43 自分に合った椅子を見つける
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- 44 自分のリズムを見つける
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- 45 常に問題意識を持つ
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- 46 自分の中にある問題を見逃さない
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- 47 最低限必要なお金の知識を身に付ける
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第5章時間を味方につける勉強法

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- 48 集中力の高い早朝を勉強時間にあてる
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- 49 本当に一人になれる貴重な時間を大切にする
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- 50 空き時間を「空いた時間」にしない
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- 51 寝る前に1日を省みる
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- 52 休日をうまく使って差をつける
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- 53 常に速足で歩く
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- 54 中吊り広告を使ってマーケティングセンスを養う
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- 55「そのときいちばんやらなければならないこと」をする
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- 56 やるべきことはすべてやる習慣をつける
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- 57 会議を「自分の考えを広い角度から見ることができる場」と考える
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- 58 すべての「出会い」を大切にする
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