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『コンサルタントの90日で結果がでる!勉強法』 [著]浜口直太 [発行]あさ出版
勉強において定期的に休息をとることは必須です。特に集中して勉強すればするほど、頭も心もかなりテンションが高くなってしまいますので、適度にしっかり休息をとる必要があります。
ただし、休息のとり方にもコツがあります。休むことによって逆に集中力が落ちてしまうことがあるからです。
私は、5の作業をしたら、1の休息をとるようにしています。
[著]浜口直太
[発行]あさ出版
読了目安時間:1時間51分
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