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休み方が9割――成功する休日頭脳の鍛え方
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生き方・教養
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メリハリ派? それともダラダラ派?

『休み方が9割――成功する休日頭脳の鍛え方』
[著]中島孝志 [発行]ゴマブックス


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 年間四割もの休日をあなたはどのように過ごしているだろうか。


(1)金曜の深夜、スポーツニュースを見ながら缶ビールで一杯。

(2)金曜日の夜は恋人とデートする。

(3)土曜の深夜、家族が寝しずまるとのんびりとテレビを見る。

(4)日曜日に子供たちを公園や遊園地で遊ばせて一緒に昼食をとる。

(5)休日には思いっきり朝寝坊。

(6)休日は家庭菜園で汗を流す。

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