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(2021/9/29 UP)

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不安を心から解き放つ1冊の本
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2 過去のマイナスの感情を癒す

『不安を心から解き放つ1冊の本』
[著]植西聰 [発行]イースト・プレス


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 自分に自信のない人は、不安、悲しみ、恐怖などのマイナスの感情を長い時間感じていることがほとんどです。

 その人の心の中を見ると、現在の不安だけでなく、過去に感じたつらいことや、心配だったことなど、たくさんの不安が地層のように積み重なってそのままになっていることがあります。

 そういう人に必要なのが、「自分を癒す」ことです。
「癒す」とは本来、病気、苦しみなどを治す、という意味で使われます。
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