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(2021/9/29 UP)

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不安を心から解き放つ1冊の本
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6 同じことで悩んでいる人の力になる

『不安を心から解き放つ1冊の本』
[著]植西聰 [発行]イースト・プレス


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 心が不安になり、苦しんでいるときは、「自分なんて誰の役にも立てない」といったマイナス思考に陥りがちです。

 しかし、そんなときにピッタリな人助けの方法があります。それは、自分と同じことで悩んでいる人の力になるということです。

 たとえば、失恋をして落ち込んでいる友人がいたとき、同じ体験をした人が話を聞いて、
「その気持ちわかるよ」

 と言ってあげるだけでも、失恋をした女性の心の傷は小さくなります。
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