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恋とセックスで幸せになる秘密
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6─5 とりあえず一回ぜんぶ親のせいにしてみよう。

『恋とセックスで幸せになる秘密』
[著]二村ヒトシ [画]山本直樹 [発行]イースト・プレス


読了目安時間:4分
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 ここで改めて、「自分の心の穴」と向きあうための方法を考えてみましょう。


 1章の、

 恋愛の相手に「恋する(求める)こと」と、

 恋愛の相手を「愛する(肯定する)こと」の関係を、思い出してみてください。


 自分を「肯定する(本当の意味で、自分を愛する)こと」と、

 自分を「肯定できない(こうありたい自分をナルシシズムで求めつづけ、自分に恋する)こと」の関係も、思い出してみてください。


 そして3章で説明した「恋することは、憎むことと同じ」というのも、思い出してみてください。


 まずは、あなたが「さみしい」ことや「恋愛が苦しい」ことを、劣等感や罪悪感に振りまわされて「自分が悪い」と思わないことです。
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