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恋とセックスで幸せになる秘密
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8─1 感情は、考えないで感じきる。

『恋とセックスで幸せになる秘密』
[著]二村ヒトシ [画]山本直樹 [発行]イースト・プレス


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 あなたが今まで恋愛で苦しんできた理由のひとつに「自分の感情を、うまく処理できなかった」ことがあるのではないでしょうか。

 たとえば彼氏の浮気を知ったとします。あなたは怒り、さみしさを「感じる」でしょう。

 しかし同時に、そのことについて「考えて」もいるはずです。
「どうして彼は浮気をしたんだろう?」
「どうして私は浮気をされたんだろう。私よりも相手の女性の方が魅力的だったから?」
「相手の女の人は、どんな人なんだろう?」
「彼は、もう私のことを好きじゃないんだろうか?」
「これから、どうしよう……?」

 ずんずんネガティブになって「あんたが悪いのよ!」と不安や不満を相手にぶつけて、傷つけあってしまったり。
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