読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン
0
-1
kiji
0
1
1054407
0
寝るだけダイエット
2
0
1
0
0
0
0
くらし
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
はじめに

『寝るだけダイエット』
[著]福辻鋭記 [発行]扶桑社


読了目安時間:1分
この記事が役に立った
1
| |
文字サイズ


 こんにちは、福辻鋭記です。

 私は美容鍼灸、整体、カイロプラクティックなどを取り入れた治療で、毎日多くの患者さんを診ています。そんななか、ダイエットを意識されている方からよく聞くのが「いろいろ試すけど続かない」というもの。さまざまなダイエット法がありますが、やはり皆さん、最初は頑張っても続けることが何より難しいようですね。

 私は、激しい運動や特別なことをするダイエットは、続かないだけでなく、身体にとってあまりいいことではないと考えています。「寝るだけダイエット」は身体のゆがみに作用し、太りすぎを根本から改善する方法です。一日たった5分間横になるだけで効果が出る究極のシンプルダイエットなので、これまでダイエットに失敗し続けてきた人もきっと続けられるはず。

 やせるだけでなく、身体の内側や精神面も元気になるダイエットですから、ぜひ皆さん、「寝るだけダイエット」でスリムな身体と健康な毎日を手に入れてください。
この記事は役に立ちましたか?

役に立った
1
残り:0文字/本文:406文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次