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(2021/11/26 追記)

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「うつ」は食べ物が原因だった!
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くらし
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●ひきこもり状態が、ビタミンB群の摂取で改善

『「うつ」は食べ物が原因だった!』
[著]溝口徹 [発行]青春出版社


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 ビタミンB群の欠乏で多岐にわたる症状を起こしていたのが20歳の女性である。感情のコントロールができず、イライラ、不安、恐怖などに理由もなく襲われていた。常に頭痛をともない、自傷行為もたびたび。ほとんどひきこもりの状態が続いていたのだ。

 発作を起こすと呼吸困難に陥り、けいれんまで起こすようになって、薬を飲むようになったが、改善は見られず、薬の種類だけが増えていくという状況。
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