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脳には妙なクセがある
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雑学
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●脳の衰えを錯覚する理由

『脳には妙なクセがある』
[著]池谷裕二 [発行]扶桑社


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 年輩者ではどうでしょうか。60歳から85歳までの人に10週間の有酸素運動のエクササイズを受けてもらったところ、受けていない人に比べて、視聴覚認知テストの成績が上昇しました(6)。このテストは大変な注意力を要求する試験です。成績が向上したということは、集中力が高まったと解釈してよいでしょう。集中力は(きた)えられるというわけです。
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