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kiji
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その健康法では「早死に」する これが高須式[若返る]食べ方・生き方
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お腹だけ引っ込めるトレーニング

『その健康法では「早死に」する これが高須式[若返る]食べ方・生き方』
[著]高須克弥 [発行]扶桑社


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「プロポーションの改善=減量」と短絡的に考えないでください。ダイエットをするとバストはみるみる萎びますが、下腹部はあまり減りません。やせるほどに体型は悪化し、老化も進んでしまうのです。

 発想を変えてください。本来の目標は「やせる」のではなく、あくまでも「プロポーションをよくする」「美しい体になる」ことにあったはずです。

 年を取ると腰痛になる人が増えます。
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