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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
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生き方・教養
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2 自分をとことん優先するレッスン

『「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本』
[著]石原加受子 [発行]すばる舎


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▼あの人が気になって動けない!?


 もしあなたが、

 「嫌な人が職場に存在するだけで気になって、仕事に集中できません」

 という問題を抱えているとしたら、

 「好きな人がいて、ずっと片想いで苦しんでいます」

 といったことでも悩むかもしれません。

 「えっ? でも、嫌いと好きとでは、正反対ですよ」

 好きであっても嫌いであっても、根っこは一緒です。

 どうして、そんな問題を抱えてしまうのか。それは、根っこに「怖い」という感情があるからです。

 もちろん好きな人は、嫌われるのが怖い。嫌いな人は、さらに傷つくのが怖いというふうに、〈怖い〉の種類は違います。
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