読みたいトコだけ買える本。
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生き方・教養
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6 心からの満足を見つけるレッスン
『「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本』
[著]石原加受子
[発行]すばる舎
読了目安時間：4分
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▼相手に満たしてもらえれば幸せ？
あなたは「相手に認めてもらえば、満足できる」と信じていませんか。「相手に愛してもらえれば、幸せになる」と信じているかもしれません。
確かに、職場で社長に認められたり、愛する人に愛されている場面をイメージすると、そのプラスイメージによって、快楽物質が生産され、その気持ちよさに浸ることができます。
でもそれは、あくまでもイメージの上での気持ちよさです。
果たして、現実的にはどうでしょうか。あなたがイメージするような心地よさや歓びを、実際にはどれぐらい得ていますか？
例えば、上司があなたに「よくやってくれるね」と認めてくれたので満足しました。
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[著]石原加受子
[発行]すばる舎
読了目安時間：2時間10分
どうしても一歩踏み出せないのには、ワケがある！？恐れを手放して、もっとラクに、思い通りに生きるレッスンを始めましょう！
現在の所持ポイントはptです。
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