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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
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生き方・教養
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6 心からの満足を見つけるレッスン

『「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本』
[著]石原加受子 [発行]すばる舎


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▼相手に満たしてもらえれば幸せ?


 あなたは「相手に認めてもらえば、満足できる」と信じていませんか。「相手に愛してもらえれば、幸せになる」と信じているかもしれません。

 確かに、職場で社長に認められたり、愛する人に愛されている場面をイメージすると、そのプラスイメージによって、快楽物質が生産され、その気持ちよさに浸ることができます。

 でもそれは、あくまでもイメージの上での気持ちよさです。

 果たして、現実的にはどうでしょうか。あなたがイメージするような心地よさや歓びを、実際にはどれぐらい得ていますか?

 例えば、上司があなたに「よくやってくれるね」と認めてくれたので満足しました。
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