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kiji
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仕事にマジメなあなたが、恋に自信が持てるようになる本
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1 簡単なことと簡単そうなことは違う

『仕事にマジメなあなたが、恋に自信が持てるようになる本』
[著]菊乃 [発行]すばる舎


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 実践(9)までお伝えしました。最後にお伝えする実践ワークは、継続するコツです。ブス思考にならないように明日から気を付けます、という人は多いけれど、思考・感情を変えるというのは簡単そうで実は難しいの。

 セミナー講師として全国を飛び回っている人が言ってましたが、「〇〇したほうがいいとわかっても、参加者の半分は1週間後には同じ生活に戻っている」そうですよ。
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