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なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの!?
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雑学
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2 帰り道に「片づいた部屋でくつろぐ自分」をイメトレ

『なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの!?』
[著]土田登志子 [発行]すばる舎


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 誰もが、帰路で家が近づいてくると「帰ったら、ソファでゆったりしたい」とか「帰ったら、おみやげのケーキを食べたい」とか「ベッドでゴロゴロしたい」と、自分へのご褒美言葉を思い浮かべがちです。


 この帰宅途中のイメージングは、不思議なことに必ずその行動に直結します。じつはそのくらい威力を発揮するのです。


 そこで、このご褒美言葉の前に「片づけ」を入れて、イメージトレーニングすれば、無意識にも片づけを始めたくなります。
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