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専門医が教えてくれる! 無理なく血圧を130以下に下げられる! 200%の裏ワザ実践編
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くらし
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紹介

『専門医が教えてくれる! 無理なく血圧を130以下に下げられる! 200%の裏ワザ実践編』
[著]渡辺尚彦 [発行]日東書院本社


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著者紹介

渡辺尚彦

渡辺尚彦(わたなべ・よしひこ)

1978年、聖マリアンナ医科大学卒。専門は高血圧を中心とした循環器病。95年、ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。現在、東京女子医科大学・東医療センター内科医。東京女子医科大学准教授。日本歯科大学病院臨床教授。早稲田大学スポーツ科学学術院客員教授。主な著書に「血圧を下げる-薬を飲まないで高血圧を治そう」(小学館)「血圧はウソをつく-高い・低いの謎を読む」(ネスコ)「誰でもスグできる! 血圧をぐんぐん下げる 200%の基本ワザ」(日東書院本社)など多数。

●参考文献

「誰でもスグできる! 血圧をぐんぐん下げる 200%の基本ワザ」渡辺尚彦(日東書院本社)

「血圧を下げる─薬を飲まないで高血圧を治そう」渡辺尚彦(小学館)

「血圧を下げる特効法101─薬を飲まずに、今日から始める生活改善法」渡辺尚彦(主婦と生活社)

「日本人の食事摂取基準 2010年版」(厚生労働省)

「高血圧治療ガイドライン 2009」(日本高血圧学会)

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