読みたいトコだけ買える本。
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くらし
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■けがをしない、疲れない歩き方
『キャンプに連れて行く親は、子供を伸ばす！』
[著]坂田和人
[発行]扶桑社
読了目安時間：4分
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キャンプへ行けば、登山をしたり、ハイキングに出掛けたりすることが多々あります。その時の歩き方について説明しましょう。
まずは服装からです。
動きやすい柔軟性の高いストレッチ素材の服装を選ぶのはもちろんです。また、山道には、背の高い藪になっている個所があったりしますし、虫刺されや日焼けを防ぐためにも、夏でも半袖、半ズボン（長袖、長ズボンが望ましい）は避けます。
日焼けは体力を奪いますので帽子も不可欠です。子供の場合、後頭部から首を覆う布やバンダナがあればなお結構です。
靴は、歩きやすい、履き慣れたものであることが第一。ハイキング程度では、登山靴は必要ありませんが、靴底がしっかりしたものが望ましいと思います。
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[著]坂田和人
[発行]扶桑社
読了目安時間：2時間52分
自然体験を通じて子供を伸ばすその意味とやり方を徹底解説
現在の所持ポイントはptです。
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