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(2021/11/26 追記)

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幸せの遺伝子−−−「ひらがな言葉」が眠れる力を引き出す!
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生き方・教養
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(9)感動する

『幸せの遺伝子−−−「ひらがな言葉」が眠れる力を引き出す!』
[著]村上和雄 [発行]扶桑社


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 気分が落ち込んでどうしようもないとき、私がおすすめしたいのは、「感動する」ということです。感動は、私たちの心を奮い立たせ、いい遺伝子を活性化してくれます。もし、とても感動できるような状態でなかったら、以前に経験した感動を呼び戻して、心のなかで再生しても同じような効果があります。

 私が幸せだったなと思うのは、遺伝子の研究にたずさわるようになったことです。
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