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(2021/9/29 UP)

犬耳書店は、姉妹店のRenta!(レンタ)へ統合いたします。
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貴流 心氣体
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くらし
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夜九時以降は食べない

『貴流 心氣体』
[著]貴乃花光司 [発行]扶桑社


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「美味しく・楽しく・ゆっくり食べる」
「カロリーは気にしない」
「高カロリー・高脂肪にとらわれず、種類豊富に食べる」
「お酒を上手に取り入れる」


 ここまでの説明で、「これがやせる食生活なの?」と思った人も多いのではないでしょうか。あるいは確かに私が提唱するのと同じ食生活を送ったのにやせられない、という人もいるかもしれません。
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