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(2021/9/29 UP)

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女医&整体師が教える40歳からのもっともっと気持ちいいSEX
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生活習慣改善「ウソのような本当の話」

『女医&整体師が教える40歳からのもっともっと気持ちいいSEX』
[著]松村圭子 [著] 中辻正 [発行]双葉社


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 生活習慣を改善すれば若さを取り戻せる。

 40年間も人生を歩んできたわけですから、そんなことは百も承知のはず。

 しかし、働き盛りのあなたからすれば、仕事やつき合いが多く、運動するにもなかなかまとまった時間も取れず、長年培われた日々のリズムの変更は、今日決めて明日からやすやすと実行できるものではありません。しかも、何を、どう始めたらいいのかわからないというのが現状でしょう。
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