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(2021/11/26 追記)

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☆自然に生きる

『病気じゃないよ、フツーだよ』
[著]藤臣柊子 [発行]二見書房


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 自然に生きるってどういうことなんだろう、って時々考えますだ。

 自然に生きる。

 今ははっきり言って、どっか無理して生きてるんだろう。だから、パニック障害や鬱病になるんであろう。

 では、自分にとって自然な状態ってなんだろう??

 普通に呼吸ができて、自分が今やりたいことをやってる、または集中してやるべきことに集中してる状態かなあ。

 わしは、そんな状態ってすんごい小さい子供の頃から、すでにないかもしれない。呼吸は普通にできたかもしれないけど、自分がやりたいことをやる、ってことがすでにできなかった。

 なんか、今思えば学校に入って勉強するのも違うような気がしてたし、みんなと一緒に行動するのも違うと思ってた。
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