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たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術
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生き方・教養
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11 誰かを「苦手」だと思ったら

『たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術』
[著]穴口恵子 [発行]イースト・プレス


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隠れた自分の「本当の望み」をさぐる


「苦手な人を思い浮かべてください」


 そう言われて、あなたの頭には、どんな顔が思い浮かびましたか? そのとき、「嫌だな、関わりたくないな」と思ったとしたら、その相手に巻き込まれている証拠。さあ、早く自分軸へと戻りましょう。


 そのために、「私は私です。私の真意を手にします」と唱えましょう。相手ではなく、自分にフォーカスすることが肝心です。

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