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たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術
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生き方・教養
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38 「沈黙」が怖くなくなる話し方

『たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術』
[著]穴口恵子 [発行]イースト・プレス


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みんなの「呼吸」に意識を向ける



 会話の最中、話がとぎれ、「シーン」と静まりかえることに恐怖感を持っている人が多いようです。


 あなたは、「どうしよう、何か話さなくては」と、ドキドキしたり、焦ったりしてしまうタイプですか? 「はい」と答えたあなたは、きっと「沈黙は悪いこと」だと思っているのではないでしょうか。


 じつは、その思い込みが間違いなのです。

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