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たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術
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生き方・教養
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45 「不信感」をおぼえたときの話し方

『たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術』
[著]穴口恵子 [発行]イースト・プレス


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勝手に白黒つけない


「この人、なんてひどいことを言うんだろう……」


 そう感じた瞬間から、相手への不信感はぐんぐん増していきます。


 相手が話すことにいちいち「ムムッ?」と思ったり、「カチン!」ときたり……。「不信感のめがね」をかけてしまったが最後、相手に対する「不信感キャンペーン」は永遠に続きます。そう、不信感は「相手発信」のように見えて、じつは「自分発信」だったのです。

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