『たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術』
[著]穴口恵子
[発行]イースト・プレス
勝手に白黒つけない
「この人、なんてひどいことを言うんだろう……」
そう感じた瞬間から、相手への不信感はぐんぐん増していきます。
相手が話すことにいちいち「ムムッ?」と思ったり、「カチン!」ときたり……。「不信感のめがね」をかけてしまったが最後、相手に対する「不信感キャンペーン」は永遠に続きます。そう、不信感は「相手発信」のように見えて、じつは「自分発信」だったのです。