『たったひと言で奇跡を引き寄せるマインドフル会話術』
[著]穴口恵子
[発行]イースト・プレス
現実は誰でも変えられる
「自分の力で何かを変えるなんて、できっこない……」
そんな無力感にさいなまれている人に、ぴったりの自己対話があります。
さあ、次の質問に答えてください。
「いま◯◯と決めて行動したら、どうなりますか?」
◯◯の中に、あなたが本当に望んでいる現実を入れてみてください。
何年も彼と同棲しているヨシコさんは、そろそろ結婚をと考えていました。