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夢をかなえる ことだまの力
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生き方・教養
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未来を先取りする「アファメーション(肯定宣言)」ってなに?

『夢をかなえる ことだまの力』
[著]矢尾こと葉 [発行]日本文芸社


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ことだま使いの基礎レッスン



 言葉を変えるにあたって、あなたの日常に取り入れていただきたい新習慣、それがアファメーション(肯定宣言)です。

「わたしは、○○です。ありがとうございます」

「○○が○○になりました。ありがとうございます」


 こんなふうに、かなえたい夢や、こうなりたいという願望を、すでにかなってしまったことのように先取りして感謝する言い方をアファメーションと言います。

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