>
読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン
0
100
kiji
0
0
1115506
0
夢をかなえる ことだまの力
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
1 ポジティブ思考になることだま

『夢をかなえる ことだまの力』
[著]矢尾こと葉 [発行]日本文芸社


読了目安時間:18分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


ポジティブ思考になる

「わたしは、健康で豊かで幸せです」

なりたい自分を宣言することだま



 突然ですが、あなたは、道を一人で歩いているとき、何を考えていますか?


 わたしはよく、小声でアファメーションをつぶやいています(笑)。


 特にお気に入りなのは次のもの。

「わたしは、健康で豊かで幸せです」


 これを仕事に出かける途中などに、延々と口ずさみながら歩いていると、歩みの一歩一歩が感謝で満たされ、内側から元気がわいてきます。


 こうして歩くことができることに感謝。まぶしい光を感じられることに感謝。


 足の運びも、そして気分も、だんだんと軽やかになってくるから不思議です。

「わたしは、健康で豊かで幸せです」


 この言葉を口にしようとすると、「でも、今、そうじゃないし……」という否定的な気持ちになるかもしれません。


 アファメーションは、これから起こる未来を先取りで感謝する言い方なので、少しくらいの違和感があるのはむしろ当たり前。浮かんでくる違和感や、ちょっと不快な悲しい気持ち……。それもアファメーションを唱えることによって浄化されていきます。


 違和感を少しだけがまんして、10回続けて、唱えてみてください。


 だんだんと、とらえ方が変わってきませんか?

「わたしは、健康で豊かで幸せです」


 ……ああ、本当にそうだ。住んでいる家もあるし、家族もいるし、仲間もいて、やるべきこともある。なんてありがたいことだろう。多少、胃が重い感じはするけれど、こうして歩いて仕事に行けるくらいだから、健康だ……。


 こんなふうに、自分自身がすでに持っている健康、豊かさ、幸せへ自然に意識が向いてくることでしょう。


 アファメーションのすばらしさは、先に感謝することで否定的な思いが浮かびにくくなってくるところです。なりたい自分を、言葉から宣言していきましょう。


ポジティブ思考になる

「わたしは、とても運がいい」

自信を高めることだま



 普段、自分のことを、どんな言葉で表現していますか?

「人は、自分の思っている人になる」


 これは、シンプルですが深~い真実。


 言葉には、物事を「こうだ」と規定する力があるため、自分のことを言い表す言葉は、わたしたちが想像する以上に、自分自身の現実や未来へ影響を及ぼしています。

この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:8013文字/本文:8944文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次