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選手を急成長させる冬の強化合宿

『お前ならできる』
[著]小倉全由 [発行]日本文芸社


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監督も一緒に走るから目標に向かう気持ちが起きる



 どこの高校もそうですが、学校が春休みや夏休みに入ると、練習の熱が一段と増します。三高の場合は、冬休み中に十五日間かけて行う「強化合宿」が一年間で一番重点を置く練習で、そのハードなメニューは、いまや日大三高の名物になっています。


 一日の練習メニューは、ざっと次のように組まれています。

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