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(2021/11/26 追記)

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詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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kiji
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心の翼の休め方・ひろげ方 不安をやすらぎに変える85のヒント
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くらし
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35 一日に三つ嬉しいことを書き出す

『心の翼の休め方・ひろげ方 不安をやすらぎに変える85のヒント』
[著]本田有明 [発行]PHP研究所


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 五木寛之さんの本に接したとき、ずいぶん単純なことをしているんだなという感想とともに、でも少しおもしろそうだという印象をもちました。


 ほんとうにおもしろいかどうかは、自分で実際に試してみるのが一番です。私も小型のノートを買って、五木さんの要領で一か月、書きとめてみることにしました。


 五木さんは一日一つだったので、私は欲張って三つ。記録しておくほどの「よろこび」がそんなにたくさんあるかどうかはわかりませんが、とりあえずそれで始めてみました。

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