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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
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生き方・教養
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2 あの人の言動に一喜一憂! もう疲れた……

『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』
[著]大嶋信頼 [発行]すばる舎


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◆「え? 今のどういう意味?」



 振り回されてしまうタイプの人は、相手が言ったことを「なんであの人はこんなことを言うのだろう?」と考えてしまって、ひと言に対して自分の解釈をどんどんつけ足してしまいます。


 ちょっとした言葉から、相手の気持ちを深読みして「あの人は私を低く見ている!」という結論を出して怒ったり、低く見られるような振る舞いをしている自分にダメ出しをする。相手のしぐさなどを見て、勝手に自分につなげて考えてしまうのは、ただの〈自意識過剰〉が原因なのでしょうか。



 私がカウンセラーになって間もない頃のことです。


 アルコール依存症の患者さんが酔っ払ったままクリニックに来てしまったことがありました。

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